余談。自分の機嫌の取り方。

お世話になっているファイナンシャルプランナーで著者の素敵な女性が

書いていたことなんですが、最近よく思い出します。

「自分の機嫌は自分で取る」

誰かと話しているうちに機嫌を損ねることがあってもそれは仕方ない。

でもそこからどうやって持ち直すか。

持ち直すまでにぐずぐず時間を無駄にしていたらそれこそモッタイナイ。

自分のための時間をより豊かにしたいなら、

あの人がこう言ったから気分が悪いんだー!カーッてなるよりも

さっさと前向きに動いた方がいいに決まってます。

ま、なかなか気持ちが切りかえられなくて大変な時もありますが、

自分の機嫌が直りやすい方法っていくつか手札として持っておくといいかもしれない。

最近、特にそう思います。

#スキル #リフレッシュ

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